| Darkness gloom |
[Monologue with devil]
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

| Darkness gloom | > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
Жалоба № 2 Pusha 14:11:25
 Хочу уволиться. Очень хочу. Поняла, что не моё.
Просыпаюсь с утра. И хоть к чёрту, хоть к дьяволу, только бы ни на работу.

Пол года собиралась, чтобы пойти об этом сказать начальнику. Неделю собиралась, чтобы
написать заявление. И всё никак, заявление не берут. Намекают на мою неадекватность. Тибо раз анемичка и
постоянно себя плохо чувствуешь, значит это не ты хочешь уволиться, а твоя болезнь. Иди лечись, а потом паши.
Да и типо заменить тебя некем. :'(­

Тупик какой-то. Заставляет меня работать ну разве что чувство долга и немного любовь некоторых моих подопечных.
Потребовать по праву 2 недели и увольнения тоже подловато... Скорей бы всё это закончилось...
Эмоциональное выгорание какое-то... Я вся ...горю...

Категории: Книга жалоб
`Предисловие Tutti...Frutti.. 
"Don`t belive,
there is blood in the heart...
It conceals a white violet."


"Я был убит семнадцатого августа четырнадцатого года в Восточной Пруссии"


Категории: `Предисловие
Позавчера — среда, 17 октября 2018 г.
Пиво желаний Serg Alat 16:29:16
 ­­
Моё пиво желаний сегодня просрочено,
Одна пена, на дне безысходности малость.
То, чего от былых устремлений осталось,
Оказалось истёкшим мгновеньем испорчено.

Подробнее…Не вернёшься назад исправляя ошибки,
Пусть за дорого раньше бутылка та куплена,
Когда вышла гарантия срока, загублена
Вся судьба и не будет последней попытки.

Даже тара с открытия стала разбитая,
Портя местный пейзаж откровенностью быта.
Всё хорошее личной тоской перепито.
Отравилась душа пустотою убитая.
-
Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2014


Категории: Стихи 2014, Сергей Прилуцкий, Стихи 12 строк, Стихи Сергея Прилуцкого, Жизнь, Судьба, Стихи про жизнь
вторник, 16 октября 2018 г.
Котя лечит душу... DaininD 19:15:26
 ­­

На работе вымотали, голова кипит, на уме крутятся дурные мысли, одна другой хлеще. Прихожу домой, а тут котя в новой коробке, и ей так хорошо. Подробнее…
Позалипал в котю, успокоился, пришел в себя. Спустя какое-то время уже отдыхал на диване, на мне отдыхала еще одна котя, ибо первая не хотела покидать коробку. От всего этого навеяло порисовать. И вот что вышло...

­­

Сказать откровенно, впервые лет за десять взялся что-то нарисовать. Вообще, изначально думал написать фанфик по Silent Hill, так как устроил марафон по всем частям игры, но настроение и усталость этому не способствовали. А тут карандаш и блокнот, просто и легко.


Категории: Разное
|• научи меня жить. Шмяк 05:18:43
небеса на голову чужой ладонью
под звуки друга-сизого и скрип
опускаются. и давят, выжимая всхлип —
мой крик воображенный.

город щурится отблеском в окнах,
наблюдая за сим со стороны,
как я оголяю полотна
за лето выгоревшей души.


Проходит время, но все вовзращается к прежним точкам. Вот и этот дневник стал своеобразным отсчетом.
— Эй, почему ты вспомнила о нем?
Ответа нет. У меня было множество дневников на лтлатке и беоне. Сейчас сложно понять зачем я их создавала. Однако тогда это было необходимо. Меня рвало на части собственное Я.
Знаешь в чем заключается ирония? Ничего не изменилось. Я пришла прятаться.
Кто я есть? Борзая и шумная девчонка, наплевавшая на свой внешний вид и способная смеяться с каждым, даже с тем, кто ее обидел? Или неизменно тихий человек со слишком ровным эмоциональным состоянием? Люди видят меня слишком по-разному и это моя вина. Еще ни один человек не смог увидеть оба состояния. А ведь это важно, когда хочешь близости.
Усталость берет надо мной верх. Мечта порвать как можно больше связей осуществляется. Я хочу близости, но окружающие ощущаются баластом. Нет, правда. Мне чертовски тяжело с людьми. Я выросла из них? Или они из меня?
Во мне ярким цветком прорастает понимание того, что любые отношения не больше, чем взаимноя польза. Когда встречаешь человека, ты выкладываешь на стол все, что у тебя есть:
— Смотри! Я интересен тебе? Здесь есть что-то, чем я мог бы быть полезен?
Разумеется, смотреть с этой стороны довольно однобоко. Но для меня это стало единственным возможным взглядом на ситуацию. К чему я веду? Общение с теми людьми перестало нести мне выгоду, оно стало бесполезным. Вот такая трагедия мелочного человека.
Я много учусь сейчас. Все еще грызу философию и теряюсь в языках. Мне сложно посмотреть на себя со стороны, но однозначно можно сказать — стало иначе. Это не коренные изменения, но и не косметический ремонт.
Все чаще думаю о том, что застряла. Увезла в болоте бесцельности.

05:26:01 O.3.S. Oboro
я думаю, ты просто выросла из своего окружения.
05:26:24 O.3.S. Oboro
попробуй обзавестись новыми знакомствами)
12:39:33 Шмяк
уже. но спасибо за совет!
12:49:37 O.3.S. Oboro
это очень хорошо, дерзай)
понедельник, 15 октября 2018 г.
- Я знаю: это смесь дьявола с моей кровью. аутопсия последней феи 21:09:27
надо искать место, где можно спокойно учиться, а то тут я уже просто не могу.
ни тишины, ни нормального интернета, ничего.
либо в университете, либо каждый раз ждать полуночи, чтобы начать.



Музыка Rush - Caravan
Хочется: лезть на стены
воскресенье, 14 октября 2018 г.
Прошедшая ныне ночь. Кения 08:21:25
Очень своеобразная была где то ближе ко второй половине ночи. Я очутилась в странном месте . Похоже было на какой то лес , кругом деревья и что то вроде пустоши или поляны в лесу. Короче меня и так сяк привели на кое то собрание,там был парень который в центре причем он производил впечатление умного и сильного по энергетике. Он что то рассказывал толпе собравшихся. Но я не вникла что именно, меня больше привлек он сам . У него темные волосы где то до плеч и глубокие глаза взгляд темные. Одет он был не выделяюще, он выделялся другим .Футболка темная, черные джинсы или брюки не суть. Причем от него исходила энергия, сила . Причем был выброс силы с ветром . Стихии. Еще в толпе собравшихся мое внимание привлекла некая девушка с энергией не очень. В смысле сильно чувствовалось и ощущалось , что она как то не очень была ко мне настроена .Причем в ней было что то странно до жути знакомое по энергии и не совсем приятное. Я вроде попыталась ее спросить о парне , на что она ответила причем с пренебрежением , словно для нее я была чем то таким мелким. Она ответила что он был, есть и будет ! Чтобы это значило? Что он ВЕЧНЫЙ? Она еще что то стала говорить своей подружке с демонстративным видом в сторону меня. Потом было ощущение , что этот парень, ну или молодой мужчина меня весьма заметил. Но мне было неуютно не от парня в этой толпе. Я отошла подальше . Но за мной подошел какой то мужчина представившись то ли его помощником, то ли служащим и начал тащить , уговаривать меня вернуться обратно . Мол господин этого хочет. Я ответила что мне неуютно в толпе этой и что я готова , хочу поговорить только лично с ним. На что этот помощник ответил поговорите. А потом я проснулась.Причем у меня осталось ощущения после того как пробудилась , что все же как не странно это было важно.
Не знаю почему?


| Darkness gloom | > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
ур?
..
Мысли.
пройди тесты:
...Шаг к тебе... Часть 10
потереная сестра близнец УЧИХИ - 3...
Последний день.(2 часть)
читай в дневниках:
5184.
5185.
5186.

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх